SV Ochersum

Hallo liebe Looper,s  hier eine Auswahl von Laufevents 2018.

Lauftermine Friesland 2018   

Rückblick auf 2017

                 Training SVO Diagramm

  22.10.2017       Oldenburg – Marathon

_{Bericht Silke Barth} 

Nach dem Ossiloop war die Frage: Was fangen wir jetzt mit unserer Fitness an? Wieder zurück rudern oder neue Ziele setzen? Es wurde nicht lange überlegt und wir kamen zu dem Entschluss: Wir laufen einen Halbmarathon! Schnell waren Ort und Zeitpunkt gewählt, Trainingspläne wurden ausgetauscht und Trainingsgruppen gebildet. Wenn es einmal einen Durchhänger  gab, wurde man von den erfahreneren Läufern wieder aufgebaut und weiter ging es. Read More

Gemeinsam  Laufen & Walken , mit und ohne Behinderung. Unter diesem Motto starteten über 500 Teilnehmer beim 1. Ostfriesischen Lauf – und Walkingfest in Burhafe.

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